漂染後的髮色固然亮麗迷人，然而，頭髮變得枯黃、毛躁、脆弱易斷，甚至髮色快速褪變，這些都是漂染後常見的困擾。要維持亮麗髮色同時呵護受損髮質，一套全面且正確的護髮方案至關重要。本文將深入剖析漂髮對亞洲髮質的影響，為您帶來11大漂髮後護髮終極指南，從黃金72小時的關鍵護理、日常洗護程序、矯色與補色洗頭水策略、熱傷害防護，到深度修護的髮膜與護髮油推薦，更會解答各種常見問題，助您告別枯黃煩惱，重拾健康光澤秀髮！
漂髮後護理為何如此重要？深入剖析亞洲髮質的結構性改變
很多人嘗試了漂亮的漂染髮色，但漂髮後護髮絕對是保持秀髮健康與亮麗的關鍵。漂髮是一種對髮絲結構造成重大改變的化學過程，尤其是對於我們亞洲人天生髮色較深的髮質而言。這個過程會讓髮絲變得脆弱，所以深入了解髮質改變的原因，可以幫助我們找到最有效的漂髮後護理方法。
拆解漂髮原理：從健康髮絲到脆弱結構的過程
要明白漂髮後護理的重要性，我們首先要了解漂髮到底對頭髮做了什麼。漂髮原理很簡單，它使用氧化劑，將我們頭髮本身的黑色素粒子氧化並去除。這個步驟就是讓髮色變淺，好讓之後的染劑能呈現出預期的漂亮飽和色調。不過，這化學反應會對髮絲結構造成影響。
頭髮的保護膜(CMC細胞膜複合體)如何被破壞
我們的頭髮外層有一層天然的保護膜，叫做CMC細胞膜複合體，它像髮絲的盾牌，鎖住水分與養分，讓頭髮保持彈性和光澤。然而，漂髮的過程中，這些化學藥劑會打開髮絲的毛鱗片，進入髮芯，直接破壞這層CMC細胞膜複合體。保護膜一旦受損，頭髮就像失去屏障，內部的蛋白質和水分就容易流失，導致髮質變得乾燥和脆弱。
為何亞洲人深色髮質漂染後更需加倍護理
我們亞洲人的髮質天生帶有較深的黑色素，想染出極淺的灰色、白金色或者特殊紅色調，通常需要更強效或者多次的漂染。這表示髮絲需要承受更多化學處理，對頭髮造成的結構性破壞也更嚴重。因此，與其他髮質相比，亞洲人深色髮質在漂染後，確實需要加倍細緻的漂髮後護理，才能維持頭髮的健康與顏色。這也解釋了為何漂髮後護髮推薦產品如此受歡迎。
漂髮後兩大核心問題：髮質受損與髮色流失
漂髮會帶來兩個主要問題。它們是髮質受損和髮色流失，兩者息息相關。了解這些問題，可以幫助我們更有效地進行漂髮後護理。選擇合適的漂髮護髮素和漂髮後洗頭水亦是關鍵。
物理性傷害：乾燥、枯黃、易斷及毛躁
髮絲的保護膜被破壞後，頭髮內部的水分和蛋白質大量流失，導致頭髮變得極度乾燥。髮絲表面也會變得粗糙，形成枯黃、無光澤的外觀。此時，頭髮韌度大減，非常容易斷裂，洗髮時或梳頭時，斷髮量會明顯增加。同時，毛鱗片無法閉合，遇上潮濕天氣，頭髮就特別容易毛躁，難以打理。這就是漂髮後常見的物理性傷害。
化學性影響：色素粒子不穩及快速褪色變黃
漂髮雖然能去除原有黑色素，但同時也讓新的色素粒子變得不穩定。髮絲結構受損，毛鱗片無法緊密閉合，導致新染上的色素粒子容易從髮絲中流失。結果，髮色會比預期中更快褪色。此外，當顏色褪去後，底層的黃色調會很快顯現出來，讓髮色變得暗淡無光。這就是漂髮後髮色流失，甚至變黃的主要化學性影響，也是漂髮後護理必須解決的問題。
漂髮後護理黃金72小時：穩固髮色與舒緩頭皮的關鍵第一步
親愛的朋友，您剛完成漂髮，一定很期待您的新髮色。這時，妥善的漂髮後護髮至關重要。特別是漂髮後護理的黃金72小時，您做對每一步，就可以穩固髮色，以及舒緩頭皮，為往後的日常護理奠定良好基礎。現在，我們一起看看，這頭三天應該怎樣照顧您的秀髮。
為何漂後48小時內絕對不應洗頭？
許多朋友可能好奇，為什麼漂髮後不能立即洗頭。這48小時是讓髮色「定型」的關鍵期。漂髮過程中，頭髮的毛鱗片會打開，色素粒子進入。染髮劑需要時間充分附著在髮絲上，這樣顏色才會穩固。同時，頭皮在漂髮後會比較敏感。頭皮需要時間重新分泌天然油脂，然後形成保護層，保護頭皮免受刺激。所以，您暫時忍耐一下，不洗頭是為了讓新髮色更持久，而且讓頭皮得到休息。
鞏固色素粒子與頭皮天然油脂的保護作用
當頭髮剛完成漂染，髮絲內的色素粒子尚未完全穩定。這段時間若立即洗頭，水流容易將未完全固定的色素沖走，於是髮色快速褪淺。頭皮會分泌天然油脂，這些油脂是頭皮的天然保護屏障。漂髮會對頭皮造成一定刺激，讓頭皮變脆弱。天然油脂可以重新在頭皮表面形成保護膜，這可以減少外界刺激，以及降低敏感不適的機會。因此，讓頭髮與頭皮保持乾燥，這是讓髮色更持久，同時保護頭皮健康的好方法。
首次洗髮的正確方式：為您的漂髮後護理打好基礎
您終於熬過了不能洗頭的48小時，現在準備迎接漂髮後的第一次洗髮。這一次洗髮可不只隨便洗洗就好，因為它是為您的漂髮後護理打下良好基礎。您用對方法，就可以繼續維持亮麗髮色，同時不會對頭髮造成二次傷害。
水溫控制：溫水而非熱水對毛麟片的重要性
第一次洗髮，水溫是關鍵。熱水會讓頭髮的毛鱗片張開，這樣頭髮內部的色素粒子就更容易流失，於是髮色很快褪淺。過熱的水也會刺激剛經歷過化學處理的脆弱頭皮，然後引發不適。因此，請務必使用溫水洗髮。溫水可以溫和地清潔頭髮，同時保持毛鱗片閉合，鎖住髮色，而且能夠呵護頭皮。
選擇溫和、無硫酸鹽(Sulfate-free)的漂髮後洗頭水必要性
洗髮產品的選擇，是漂髮後洗頭水的一大重點。漂染後的髮絲變得脆弱，而且毛鱗片容易受損。含硫酸鹽（Sulfate）的洗髮水清潔力強，它有效去除污垢，但也會過度帶走頭髮的天然油脂以及水分，然後加速髮色流失，並且讓頭髮更加乾燥。所以，建議您選擇標明「無硫酸鹽」（Sulfate-free）的漂髮後洗頭水。這類產品成分溫和，它們可以輕柔潔淨髮絲，同時減少對髮色的傷害，而且延長亮麗髮色的壽命。
輕柔按摩頭皮，避免拉扯脆弱髮絲的技巧
漂染後的頭髮特別脆弱，濕髮時更是這樣。洗頭時，請避免用力搓揉，或者拉扯髮絲。您可以將漂髮後洗頭水先在手掌中搓揉至起泡，然後輕柔地塗抹在頭皮上，用指腹輕輕打圈按摩頭皮。清洗髮絲時，您可以讓泡沫自然流過髮尾，不需要用力搓洗髮尾。這樣可以減少摩擦，同時降低頭髮斷裂的機會，而且避免刺激頭皮。您溫柔對待您的秀髮，它會以光澤以及健康回報您。
建立持久的日常漂髮後護髮推薦程序：由洗髮到吹髮的完整指南 (專為香港潮濕氣候調整)
擁有健康亮麗的漂髮造型，絕非偶然，而是日常持之以恆的漂髮後護髮成果。現在，我們就來探討一套全面而實用的漂髮後護理程序，確保您的髮絲在漂染後依然保持最佳狀態，即使在香港潮濕的氣候下，也能維持理想髮色與柔順髮質。
正確洗護頻率與技巧，告別無效漂髮後護理
漂染過的髮絲因為結構改變，需要更溫和、更具策略性的洗護方式。掌握正確的漂髮後護理頻率與技巧，能有效保護髮色，同時減少髮質受損。
漂髮後洗頭水的頻率建議：維持兩至三日一次的最佳平衡
漂染後的頭髮，毛鱗片會變得較為脆弱，髮色粒子也容易流失。頻繁洗頭會加速髮色褪去，更會洗走頭皮天然分泌的油脂，令髮絲變得更加乾燥。因此，洗頭頻率建議維持在兩至三日一次，這能夠為頭皮保留足夠的天然油脂，同時避免髮色過快流失。這個平衡有助於維持髮絲的滋潤度與髮色持久度，是漂髮後護髮推薦的重要一環。
專業技巧：漂髮後洗頭水應先搓揉至起泡才接觸頭髮，減少摩擦
漂髮後的髮絲非常脆弱，直接將漂髮後洗頭水倒在頭髮上，然後用力搓揉，會產生過多摩擦，容易導致斷髮。正確的洗頭方法是，先將適量漂髮後洗頭水倒在手心，加入少量清水，輕輕搓揉至產生豐富泡沫。然後，將泡沫均勻塗抹於頭皮與髮絲上，以指腹輕柔按摩頭皮，再順著髮絲輕撫。這樣做可以大幅減少物理性傷害，保護脆弱的髮絲。
矯色與補色漂髮後洗頭水的策略性使用：維持理想髮色的核心漂髮後護理方案
漂染後的髮色，難免會隨著時間逐漸褪去，並可能出現討厭的黃色調。此時，矯色與補色漂髮後洗頭水便是維持理想髮色的核心漂髮後護理方案。
去黃漂髮後洗頭水（紫/矯色洗髮水）的原理與使用頻率（每1-2週一次）
去黃漂髮後洗頭水，通常含有紫色素。根據色彩學原理，紫色能夠中和黃色。因此，當漂染後的髮絲開始泛黃時，使用紫色去黃洗髮水，便能有效抑制黃色調的出現，讓髮色維持更純粹、更冷的色澤。這種矯色洗髮水不適合每天使用，建議每1-2週使用一次，視乎髮色變黃的速度進行調整。這是維持淺色系漂髮後護理效果的關鍵。
針對特定髮色（粉紅色、灰色、桐紅色）的補色漂髮後洗頭水選擇指南
除了去黃洗髮水，市面上也有專為特定髮色設計的補色漂髮後洗頭水。例如，若您漂染了粉紅色頭髮，使用粉紅色補色洗髮水可以延長粉色的鮮豔度；灰色頭髮則有灰色補色洗髮水來維持其冷灰質感；桐紅色頭髮亦可選用紅色補色洗髮水，減緩褪色並保持光澤。選擇與您髮色相應的補色洗髮水，能夠讓您的特殊髮色保持更長久，減少補染的頻率，是高效的漂髮後護髮推薦策略。
吹髮與造型的防護之道：漂髮後護理的熱傷害管理
漂染後的髮絲已承受化學處理，對熱力的承受度大幅降低。因此，吹髮與造型時的熱傷害管理，成為漂髮後護理不可或缺的一環。
熱工具的「安全溫度」建議（約攝氏100度）
漂髮後的頭髮，其保護層已受損，對高溫特別敏感。高溫會讓髮絲更加乾燥、脆弱，甚至造成斷裂。使用吹風機、直髮夾或捲髮棒等熱工具時，務必將溫度調低。安全起見，建議將熱工具溫度設定在約攝氏100度左右，這個溫度足以幫助頭髮造型，又不會對脆弱的漂髮造成過度傷害。
抗熱產品的必要性：在吹髮及造型前建立保護層
無論熱工具溫度調得多低，對漂染髮絲而言，熱力依然是一種挑戰。因此，在每次吹髮或使用造型工具前，使用抗熱產品是絕對必要的漂髮後護理步驟。抗熱產品能夠在髮絲表面形成一層保護膜，有效隔絕熱力對頭髮的直接傷害，同時減少水分流失，讓髮絲在造型過程中保持濕潤與彈性。
香港潮濕天氣下的毛躁對策：如何選擇合適的抗毛躁漂髮護髮素
香港的潮濕天氣，常常是漂染髮絲毛躁的元兇。受損的毛鱗片在潮濕環境下容易張開，導致髮絲變得蓬亂、難以打理。要對抗這種情況，選擇合適的抗毛躁漂髮護髮素至關重要。建議選擇質地較輕盈，但同時含有保濕及抗濕成分的漂髮護髮素，例如含有摩洛哥堅果油、猴麵包樹油或角蛋白等成分的產品。這些漂髮護髮素能夠撫平毛鱗片，鎖住水分，並有效抵禦空氣中的濕氣，讓髮絲在潮濕天氣下依然保持順滑貼服。
深度修護：漂髮護髮素與護髮油從根源逆轉受損 (強調頭皮護理優先)
漂髮後護髮是重塑秀髮健康的關鍵一步。漂染後，頭髮結構會受到影響，髮絲容易變得乾燥、脆弱。因此，選擇合適的漂髮護髮素與護髮油進行深度修護，才能從根源逆轉受損情況，讓髮絲回復光澤與彈性。我們建議將頭皮護理放在首位，因為頭皮健康是髮絲生長的基礎。
髮膜（一種漂髮護髮素）的正確使用步驟：發揮最大功效的專業技巧
髮膜是漂髮後護理程序中不可或缺的環節，它能提供比一般護髮素更深層的滋養。正確使用髮膜，才能讓其修護成分充分滲透，發揮最大功效。
第一步：洗淨頭髮後，用毛巾盡量印乾多餘水分
清洗頭髮後，頭髮表面會殘留大量水分。此時，建議用毛巾輕輕將多餘水分印乾。這樣做有助於避免髮膜被過度稀釋，同時讓髮膜中的活性成分更有效地附著於髮絲表面及滲透。
第二步：將髮膜從髮中均勻塗抹至髮尾
取適量髮膜，從頭髮的中段開始，沿著髮絲方向均勻塗抹至髮尾。頭髮中段與髮尾通常是漂染後受損最嚴重的部分，需要重點修護。髮膜一般不建議直接塗抹於頭皮，避免加重頭皮負擔或堵塞毛囊。
第三步：利用浴帽或熱毛巾包裹，透過熱氣促進營養吸收（停留約20分鐘）
塗抹髮膜後，建議用浴帽或熱毛巾包裹頭髮。熱氣能幫助打開頭髮的毛鱗片，讓髮膜中的修護成分更容易滲透至髮芯，大大提升護理效果。請讓髮膜在頭髮上停留約20分鐘，這樣可確保養分有足夠時間被吸收。
第四步：以溫水徹底沖洗乾淨
髮膜停留時間結束後，請以溫水徹底沖洗頭髮。確保髮絲上沒有髮膜殘留，因為殘留物可能導致頭髮黏膩或影響後續造型。溫水有助於洗淨產品，同時避免高溫對漂染後脆弱髮絲造成二次傷害。
護髮油/精華（另一種漂髮護髮素）的選擇與使用時機
護髮油或護髮精華是另一種重要的漂髮護髮素，它能為髮絲提供即時的滋潤與保護。依據頭髮狀態與需求，選擇不同的產品並掌握正確使用時機十分重要。
濕髮用 vs. 乾髮用：不同功效的護髮油產品
市面上的護髮油產品分為濕髮用及乾髮用。濕髮用的護髮油通常質感較輕盈，塗抹於半濕的頭髮上，能有效保護髮絲免受吹風機熱力傷害，同時滋潤髮絲。乾髮用的護髮油則偏向提供光澤、撫平毛躁或作為造型前打底，為髮絲增添順滑感。根據您的日常護髮習慣，可以選擇合適的產品，進行漂髮後護理推薦的保養。
從髮中到髮尾的正確塗抹方式，避免接觸頭皮
護髮油與護髮精華的塗抹方式與髮膜類似。建議從髮中開始，均勻塗抹至髮尾。避免將護髮油直接塗抹於頭皮，因為這可能使頭皮感覺油膩，或堵塞毛囊影響頭皮健康。
漂髮後護理新視角：從頭皮護理開始，滋養髮絲根源
要達致真正健康的秀髮，漂髮後護理的目光不應只停留在髮絲。我們應當從頭皮護理開始，滋養髮絲的根源。這是一個全新的護髮視角，能夠為髮絲帶來更長遠的益處。
為何頭皮健康是長髮護理的基石
頭皮是頭髮生長的土壤，其健康狀況直接影響髮絲的生長品質與生命力。如果頭皮出現乾燥、敏感、油脂分泌過盛或毛囊堵塞等問題，即使髮絲獲得再多的滋養，也無法從根部獲得充分的養分。因此，頭皮健康是維持長髮強韌、光澤的基石。
選擇針對頭皮修護的精華或髮膜的重要性
為了從根源改善漂髮後的髮質問題，選擇針對頭皮修護的精華或髮膜十分重要。這類產品蘊含專為頭皮設計的活性成分，能夠舒緩敏感頭皮、平衡油脂分泌、強化毛囊，並為新生髮絲提供良好的生長環境。定期進行頭皮護理，能夠提升整體髮質的健康度，讓秀髮由內而外散發活力。
漂髮後護髮推薦產品選購聖經：成分、品牌與工具全攻略 (結合環保永續選擇)
各位髮色愛好者，漂染後的頭髮確實需要我們特別呵護。要讓辛苦漂染的髮色持久，並且保持髮質健康有光澤，選對漂髮後護髮推薦產品是關鍵第一步。這篇文章將會帶您深入了解如何挑選適合自己的產品，從洗髮水到護髮素，甚至專業梳子，應有盡有，幫助您輕鬆打造亮麗秀髮。
必備產品清單與關鍵成分解碼
補色/去黃漂髮後洗頭水：尋找含紫色素及胺基酸修護成分的產品
染髮後，頭髮難免會出現褪色變黃問題。要維持理想髮色，補色或去黃漂髮後洗頭水絕對是好幫手。這些洗頭水通常含有紫色素，因為紫色與黃色互補，能夠中和頭髮內的黃色調，讓髮色看起來更清澈。此外，選擇含胺基酸修護成分的產品也重要。胺基酸是頭髮的基本構成單位，能夠滲透髮絲，修復因漂染而受損的結構，這樣漂髮後護理才能做到固色與修護兼備。例如FIOLE Qualucia或ROYD鎖色護理洗髮水，就是這類型的代表。
深層修護髮膜（漂髮護髮素）：鎖定含角蛋白、CMC修復成分的產品
漂染後的頭髮特別脆弱，需要深層滋養。髮膜就是為此而生的一種漂髮護髮素，它能為頭髮提供集中修護。挑選髮膜時，應尋找含有角蛋白或CMC（細胞膜複合體）修復成分的產品。角蛋白是頭髮的主要蛋白質，可補充流失的結構，增強髮絲韌度。CMC則負責連接頭髮細胞，一旦受損會導致頭髮乾燥、易斷；因此，修復CMC成分的髮膜能從根源強化髮質，幫助頭髮恢復健康與彈性。MILBON INPHENOM深層極速補濕修護焗油髮膜就是一個很受歡迎的選擇。
免沖洗漂髮護髮素/霜：猴麵包樹油、摩洛哥堅果油等天然滋潤成分
洗髮後，免沖洗漂髮護髮素或護髮霜能提供額外的保護與滋潤，特別適合漂染後的頭髮。這些產品在頭髮吹乾前使用，可減少熱力傷害，同時為髮絲補充水分。建議選擇含有天然滋潤成分的產品，例如猴麵包樹油、摩洛哥堅果油或椰子油。這些油脂富含維他命與脂肪酸，可以深入滋養髮芯，撫平毛躁，讓頭髮更柔順、有光澤。Milbon Elujuda Bleach Care Gelserum或Kerastase漂染頭髮專用護髮油都是口碑好的免沖洗產品。
專業順髮梳：如何選擇能溫和解開髮結、減少斷髮的工具 (如Tangle Teezer)
漂染後的頭髮容易打結，如果梳理方式不正確，很容易拉扯斷裂。選擇一把專業順髮梳是漂髮後護髮不可或缺的一步。好的順髮梳應該能溫和解開髮結，減少對脆弱髮絲的摩擦與拉扯。例如Tangle Teezer王妃梳，其專利雙層長短齒設計，無論濕髮或乾髮，都能輕鬆梳順頭髮，同時撫平毛躁。一把適合的梳子能夠顯著減少斷髮，讓您的漂髮後護理效果更佳。
如何根據自身髮質選擇合適的漂髮後護理產品？
細軟易塌髮質：選擇質地輕盈的漂髮護髮素或果露(Gelserum)
不同髮質對產品的需求各有不同。如果您的髮質細軟，且容易扁塌，選擇漂髮護髮素時就要特別留意質地。質地輕盈的護髮產品，例如果露(Gelserum)或輕盈乳液，會是更好的選擇。它們能夠滋潤髮絲，同時不會增加頭髮負擔，避免讓頭髮變得更塌。重點是為髮絲提供足夠的營養，又保持頭髮的蓬鬆感。
粗硬毛躁髮質：選擇滋潤度更高的髮膜及漂髮護髮素
相反，如果您的髮質粗硬，而且容易毛躁，那麼在漂髮後護理方面，便需要選擇滋潤度更高的產品。深層修護髮膜，以及質地較豐潤的漂髮護髮素，會是您的理想夥伴。這些產品通常含有更豐富的油脂與修護成分，能夠有效滋潤乾燥的髮絲，撫平毛躁，讓頭髮變得更順滑、有光澤。它們為粗硬髮質提供更強效的保護。
永續漂髮後護理新趨勢：環保與純素選擇
尋找提供補充裝、採用環保包裝或純天然有機成分的品牌
近年來，永續發展成為生活重要一環，漂髮後護理也不例外。越來越多品牌推出環保與純素的護髮選擇，讓大家在愛美的同時，也能為地球盡一份心力。選購產品時，您可以尋找那些提供補充裝的品牌，減少塑膠瓶的消耗。同時，關注產品包裝是否採用環保材質，例如可回收或可生物降解的包裝。此外，選擇使用純天然有機成分的產品，不僅對環境友善，也讓您的頭髮遠離不必要的化學物質，是一種更健康、更負責的護髮方式。
漂髮後護理的常見問題 (FAQ)
漂髮後頭髮還能進行燙髮嗎？
漂髮後的頭髮結構變得脆弱，因為髮絲的保護層已經受損。如果漂髮後立即進行燙髮，頭髮會面臨極大的化學及物理性雙重傷害。這種情況會導致頭髮更容易斷裂，而且髮質會變得非常乾燥、僵硬。我們建議在漂髮後，給予頭髮至少三個月的休息時間。同時，進行任何化學處理前，請務必諮詢專業髮型師意見，並且請髮型師仔細評估髮質狀況，確保頭髮有足夠的健康度承受進一步的造型。這才是對頭髮最好的漂髮後護理方式。
一般來說，漂髮後的髮色可以維持多久？如何透過漂髮後護理有效延長？
漂髮後的髮色維持時間，通常取決於染髮劑的種類、顏色深淺以及個人漂髮後護理的習慣。一般來說，鮮豔的特殊色可能在兩至四周內開始褪色，淺色髮系也會逐漸出現黃色調。為了有效延長髮色，適當的漂髮後護理非常重要。首先，請使用專為染髮後設計的護色洗頭水，例如含有紫色色素的去黃漂髮後洗頭水，可以中和頭髮的黃色調，保持冷色系髮色。其次，洗頭時請用溫水而非熱水，因為熱水會加速色素流失。此外，減少洗頭頻率，每隔兩至三天洗一次頭，可以幫助髮色保持更久。日常護理方面，使用具備鎖色效果的漂髮護髮素或護髮膜，可以為髮絲提供充足滋養，同時鎖住髮色粒子。
定期修剪對於漂髮後護理真的有幫助嗎？建議的頻率是多久？
定期修剪對於漂髮後護理來說，絕對有莫大幫助。漂髮後的頭髮因受到化學處理，髮尾會變得特別脆弱，容易出現分叉及毛躁。如果髮尾分叉不處理，損害會沿著髮幹向上蔓延，導致整條髮絲變得更脆弱。透過定期修剪，可以將受損的髮尾剪掉，讓髮絲看起來更健康，並且有效減少斷裂。我們建議每六到八週修剪一次頭髮，這樣可以保持髮型的完整性，也可以讓頭髮維持在最佳狀態。這是一個簡單而有效的漂髮後護理步驟。
去游水或到沙灘前，如何為漂後秀髮做好特別防護？有推薦的漂髮護髮素嗎？
游水或到沙灘前，漂後的秀髮需要特別防護。池水中的氯氣、海水中的鹽分以及陽光中的紫外線，都會對漂色後的頭髮造成巨大傷害。這些元素會加速髮色褪變，而且讓髮質變得更乾燥、粗糙。因此，建議在下水前，先用清水將頭髮弄濕，因為濕髮吸收的水分較少，可以減少吸收池水或海水的化學物質。接著，請均勻塗抹一層免沖洗的漂髮護髮素或護髮油，例如蘊含猴麵包樹油或摩洛哥堅果油成分的產品。這些漂髮護髮素可以在髮絲表面形成保護膜，有效隔絕氯氣、鹽分及部分紫外線。市面上有不少專業品牌，例如Kerastase或Milbon，都有針對漂髮後秀髮設計的免沖洗護髮油，它們通常含有UV防護成分，可以進一步減少陽光對髮色的影響。游水後，請盡快用溫和的漂髮後洗頭水徹底清潔頭髮，然後再使用滋潤的漂髮護髮素，恢復頭髮的水分與光澤。