白髮問題困擾不少人，傳統染髮劑的刺激性與繁瑣步驟，常令人卻步。2026年，一股嶄新的護髮潮流正席捲而來，那就是集洗髮、護髮、染髮於一身的「天然染髮洗頭水」！它以溫和配方，讓您告別白髮煩惱，輕鬆重拾自然髮色。
本文將帶您深入了解「天然染髮洗頭水」的運作原理與獨特優勢，揭示它與傳統染髮及普通洗髮產品的區別。我們更會為您整理揀選指南，無論您的髮質或頭皮狀況如何，都能找到最適合的產品。當然少不了編輯實測與用家口碑精選的2026年3大「天然染髮洗頭水」人氣推介，助您輕鬆選擇。最後，我們還會提供專業級使用攻略及解答常見問題，讓您在家也能輕鬆染出理想髮色，揮別白髮，自信煥發！
告別白髮煩惱：全面解析「天然染髮洗頭水」的原理與優勢
究竟什麼是「天然染髮洗頭水」？
定義：「洗頭染髮水」：結合洗髮、護髮與漸進式上色的多功能護理產品
很多朋友面對白髮問題，他們希望找到簡單又溫和的解決方案。市面上現在有一種創新產品，叫做「天然染髮洗頭水」。這不是一般的洗髮精，這種「洗頭染髮水」結合了洗髮、護髮與漸進式上色三種功能。使用這款產品，您洗頭時可以同時清潔頭髮、滋養髮絲，還能讓髮色慢慢變得飽滿。它讓白髮問題不再是一個大煩惱，您也多了一個方便的選擇。
核心原理：利用天然植物色素及溫和配方，在日常清潔中為髮絲補充色素
「天然染髮洗頭水」的工作原理很有趣。它與傳統染髮劑不同，主要利用天然植物萃取出來的色素，例如海藻、指甲花等。這些天然色素配上溫和的配方，透過每日或定期洗髮的過程，會慢慢附著在髮絲外層。所以，您每次清潔頭髮，也同步為髮絲補充顏色。這樣，白髮就不會一下子變黑，而是漸進式地呈現自然髮色。
「天然染髮洗頭水」與傳統染髮劑及普通洗頭水有何不同？
成分與溫和度比較：深入探討「天然染髮洗頭水」為何不含阿摩尼亞、PPD等刺激化學物
我們談到染髮，很多朋友首先想到的是化學成分。傳統染髮劑大多含有阿摩尼亞、對苯二胺（PPD）等刺激性化學物。這些成分可以深入髮絲內部，改變髮色。但是，這些成分也可能對頭皮造成刺激，有些朋友甚至會有過敏反應。「天然染髮洗頭水」則不同，它的配方主要由天然植物色素組成。產品通常不含阿摩尼亞、PPD，還有其他刺激性化學物。因此，這類洗髮產品對頭皮和髮質更加溫和。
上色原理與持久度差異：一次性化學反應 VS 漸進式物理附著
傳統染髮劑是透過化學反應來上色。這些染髮劑會打開髮絲的毛鱗片，色素分子進入髮芯，髮色就一次性改變了。效果通常比較持久。不過，對髮質的傷害也會較大。「天然染髮洗頭水」的上色原理是物理附著。天然色素會附著在髮絲表面，而不是進入髮芯。這個過程是漸進的。髮色會隨著使用次數增加而逐漸加深。因為色素是附著在表面，所以它也需要定期使用來維持顏色。
使用便捷性與頻率：「洗頭染髮水」居家日常使用 VS 特定時間的專業操作
傳統染髮劑通常需要特定時間操作，有些人會去髮型屋請專業人士處理，或在家中進行較複雜的染髮步驟。這些步驟比較費時，也需要一些技巧。「洗頭染髮水」大大簡化了這個過程。它完全可以融入您的日常洗護程序，就像平時洗頭一樣。您在家裡隨時都可以使用。這種產品的使用頻率也較高，您可以根據需要定期使用，保持髮色均勻自然。這是它最吸引人的地方。
使用「天然染髮洗頭水」的主要好處
溫和配方，減低對頭皮與髮質的長期損傷
「天然染髮洗頭水」主要成分是天然植物萃取物，配方非常溫和。這個特點大大降低了對頭皮的刺激。長期使用下來，您的頭皮比較不會有乾癢、紅腫等不適。髮質方面，由於沒有強烈化學成分深入髮芯，所以頭髮的結構受損機會也較小。這樣有助於減少髮質長期變差的問題，例如乾燥、脆弱。
操作簡單方便，「洗頭染髮水」無須技巧即可融入日常洗護程序
使用「洗頭染髮水」非常簡單。您不需要專業染髮工具，也不必學習複雜技巧。只要像平時洗頭一樣，將產品塗抹在濕髮上，搓揉出泡沫，再按照說明停留一段時間，然後沖洗乾淨。這個過程可以輕鬆融入您的日常洗護習慣。這樣，您即使再忙碌，也可以輕鬆管理白髮，節省時間與精力。這也成為了「染髮洗頭水推介」的重要原因。
效果自然漸進，避免髮色突然轉變的突兀感
「天然染髮洗頭水」的另一個優點是上色效果自然。它不是一次性將頭髮染黑，而是透過多次使用，讓髮色慢慢加深。這種漸進式的上色方法，可以避免髮色突然轉變帶來的突兀感。您的髮色會自然地過渡，看起來更真實、更年輕。其他人也比較難察覺您有染髮。
兼具護髮功效，多款「天然染髮洗頭水」蘊含滋養修護成分，從根本改善髮質
除了上色，很多「天然染髮洗頭水」產品還兼具護髮功效。它們通常蘊含多種滋養修護成分，例如植物精華、維他命等。這些成分可以在洗髮的同時，為髮絲提供營養。它們可以幫助修復受損髮質，增加頭髮光澤感與柔軟度。這樣，您的頭髮不只顏色好看，髮質也會從根本上得到改善。這讓頭髮看起來更健康。
揀選最適合您的「天然染髮洗頭水」：從髮質到頭皮健康的個人化指南
朋友，選擇適合自己的天然染髮洗頭水，就像為肌膚挑選護膚品一樣，個人化最重要。市面上的天然染髮洗頭水種類很多，不同產品有不同特色，所以了解自己的需求很重要。這篇文章會為您提供一個全面的指南，幫助您找到最理想的洗頭染髮水。
購買前必讀：四大關鍵考慮因素
在您決定購買任何一款染髮洗頭水推介產品之前，請先花一點時間，考慮以下四大關鍵因素。這些因素會幫助您揀選到最合適、最能滿足您頭髮和頭皮需求的產品。
因素一：根據您的白髮量與期望遮蓋效果
首先，請您觀察自己的白髮量有多少，然後想一下您希望達到怎樣的遮蓋效果。
如果您的白髮數量不多，或者只是零星分佈，那麼一些漸進式上色的天然染髮洗頭水就非常適合您。這些產品的著色效果比較溫和，顏色會隨著每次洗髮慢慢累積，結果會顯得很自然。洗頭染髮水可以避免一次性染髮帶來的突兀感。
如果您的白髮比例較多，同時希望快速有效遮蓋白髮，那麼您需要尋找顯色度較高，或者配方設計針對大量白髮的天然染髮洗頭水。有些產品標榜能較快見效，讓白髮更快融入整體髮色。不同的產品有不同的上色強度與速度，請您細閱產品說明。
因素二：分析您的髮質與頭皮狀況（乾性、油性、敏感性）
接下來，請您仔細分析自己的髮質與頭皮狀況。頭髮與頭皮健康是挑選天然染髮洗頭水的重要指標。
如果您的頭皮比較敏感，或者容易出現痕癢、紅腫等不適，那麼您應選擇配方最溫和的洗頭染髮水。這些產品通常不含刺激性化學物質，例如阿摩尼亞、PPD、硫酸鹽、矽油等。您可以留意產品是否有註明「低敏配方」或「專為敏感頭皮設計」。
如果您的髮質偏乾，或者頭髮經常毛躁、缺乏光澤，那麼您需要選擇含有豐富滋潤成分的天然染髮洗頭水。例如，產品中加入植物油、角鯊烷、神經醯胺等保濕成分，這些成分可以同時滋養髮絲。
如果您的頭皮容易出油，那麼您應選擇質地較清爽、輕盈的天然染髮洗頭水。這些產品可以有效清潔頭皮，同時不會加重頭髮負擔，保持頭皮清爽不油膩。
因素三：細閱成分標籤：認識關鍵天然護髮與染色成分
要揀選優質的天然染髮洗頭水，細閱成分標籤是一個非常重要的步驟。這可以幫助您了解產品的真正內容。
您應留意產品是否含有天然植物色素，例如來自北海道利尻昆布的植物性色素，或者薑黃、紫草等天然染料。這些天然成分可以溫和地為頭髮上色。
此外，產品若含有多種植物精華或植物油，例如山金車花、羅馬洋甘菊、海藻酸，以及摩洛哥堅果油、橄欖油等，這些成分對頭髮有很好的滋養修護作用。它們可以提升髮絲的健康度，使頭髮保持柔順光澤。
同時，請您避免含有刺激性化學成分的產品。這些化學物質可能對頭皮造成負擔，甚至引起過敏反應。例如，產品標榜「無添加」不含阿摩尼亞、PPD或矽靈，這代表產品的溫和度更高。
因素四：選擇理想髮色：如何匹配膚色與原有髮色
最後一步，就是選擇一個最適合您的理想髮色。天然染髮洗頭水的顏色選擇很多，您應該考慮自己的膚色與原有髮色。
選擇比原有髮色略深或相近的顏色，通常會顯得比較自然。例如，如果您的原生髮色是深棕色，那麼選擇深棕色或咖啡色的洗頭染髮水，效果會更協調。
考慮您的膚色色調。暖色調膚色適合帶有金色、紅色或暖棕色調的髮色。冷色調膚色則更適合帶有灰調、藍調或冷棕色調的髮色。
由於天然染髮洗頭水多數是漸進式上色，您可以先選擇一個較淺的顏色試用，然後觀察上色效果。如果覺得不夠深，您可以在下次洗髮時選用更深的色調，或者增加泡沫停留時間。這個方式可以避免髮色一次性改變過大，讓頭髮顏色過渡得更自然。
2026年「染髮洗頭水推介」：人氣「天然染髮洗頭水」編輯實測與用家口碑精選
各位朋友，踏入2026年，市面上各式各樣的「染髮洗頭水推介」令人眼花撩亂。許多人追求更溫和的選擇，「天然染髮洗頭水」成為了熱門話題。它方便簡單，又可以避免傳統染髮劑的化學刺激。現在，我們為大家帶來一系列精選的人氣「天然染髮洗頭水」，這些產品都經過編輯團隊親身實測，還有真實用家的好評見證。大家可以看看這些選擇，找到最適合自己的「洗頭染髮水」，重拾自信。
溫和修護型：「天然染髮洗頭水」專為敏感頭皮及受損髮質而設
有些朋友的頭皮比較敏感，或者頭髮本身比較脆弱，選擇染髮產品時就會有很多顧慮。溫和修護型的「天然染髮洗頭水」正是為這類人士設計。這些產品通常採用天然植物成分，配方特別溫和，染髮同時滋養髮絲。這樣，大家就可以安心上色，頭髮也可以得到修護。
推薦產品一：飄然利尻昆布白髮專用「洗頭染髮水」
談到溫和染髮，不得不提飄然利尻昆布白髮專用「洗頭染髮水」。這款「天然染髮洗頭水」多年來在日本市場備受追捧，甚至屢獲銷售冠軍。它以北海道利尻昆布作為主要成分，利尻昆布蘊含豐富礦物質，而且擁有天然植物色素。這款「洗頭染髮水」不含矽靈，也排除了多種化學添加物，所以使用時不會有刺鼻的化學氣味。它對頭皮很溫和，洗髮同時為髮絲漸進上色。使用方法很簡單，就像日常洗髮一樣，只是建議讓泡沫在頭髮上停留一會兒，這樣上色效果會更好。同時，它也滋養髮絲，令頭髮洗後有光澤。
高效便捷型：「洗頭染髮水」適合追求快速、省時效果的都市人
現代都市人生活忙碌，時間很寶貴。如果染髮過程可以快速又簡單，那就太好了。高效便捷型的「洗頭染髮水」就是為這些追求效率的朋友而設。這類產品強調方便快捷，可以融入日常洗護程序，幫助大家輕鬆管理白髮。
推薦產品二：50惠 天然海藻染色「洗頭染髮水」
50惠天然海藻染色「洗頭染髮水」是市場上另一款廣受好評的選擇。這款「洗頭染髮水」結合了洗髮、護髮與染色三重功效。它蘊含五大天然海藻精華，同時有兩種天然植物油。這些成分可以溫和清潔頭髮，同時深層滋養受損髮絲。更重要的是，它不含多達十種致敏成分，對頭皮和髮芯都沒有傷害，敏感頭皮的朋友也可以放心使用。大家可以每天使用這款「天然染髮洗頭水」，頭髮顏色就會漸漸顯現，有效遮蓋新長出的白髮，讓秀髮保持自然亮麗。
鎖色養護型：「天然染髮洗頭水」旨在延長髮色持久度，同時深層滋養
染髮後，大家一定希望髮色可以維持久一點，而且頭髮保持健康光澤。鎖色養護型的「天然染髮洗頭水」就可以幫助大家做到這兩點。這類產品不僅可以補充色素，延長髮色的持久度，而且會加入特別的滋養成分，深入修護髮絲，讓頭髮更強韌。
推薦產品三：PLANTUR 39 棕色植物與咖啡因「天然染髮洗頭水」
PLANTUR 39 棕色植物與咖啡因「天然染髮洗頭水」是一款為熟齡髮質設計的產品。它除了為頭髮帶來自然的棕色調，更加入了咖啡因成分。咖啡因有助於活化頭皮，而且可以強化髮絲。這款「天然染髮洗頭水」可以在日常洗護中，漸進地為髮絲補充色素，維持髮色。同時，它會深層滋養頭髮，從根本改善髮質，讓秀髮更健康，髮色更持久亮麗。這樣，大家就可以輕鬆地兼顧染髮與護髮了。
發揮「天然染髮洗頭水」最大功效：專業級正確使用步驟全攻略
各位朋友，白髮問題困擾不少人。幸好，市面上出現了「天然染髮洗頭水」這款方便產品。它讓頭髮上色變得簡單，同時對頭皮溫和。不過，即使選用了好的「天然染髮洗頭水」，正確的使用方法仍然是發揮其最大功效的關鍵。了解專業的洗護步驟，確保產品能夠充分作用於髮絲，這樣上色效果才會更理想，頭髮顏色亦會更持久自然。
專業髮型師建議的五步「天然染髮洗頭水」洗護法
大家可能以為「天然染髮洗頭水」就跟普通洗頭水一樣使用。其實，只要掌握幾個關鍵步驟，效果便會大不同。以下是專業髮型師建議的五步洗護法，讓您輕鬆染髮，同時保護髮質。
步驟一：洗前準備
使用「天然染髮洗頭水」前，做好準備工夫非常重要。首先，請先將頭髮徹底弄濕，但不要滴水。如果頭髮上沾有髮蠟、髮膠等造型產品，或者頭皮油脂分泌較多，建議先用普通洗頭水清洗一次，然後沖洗乾淨。這個步驟可以幫助去除頭髮上的雜質，確保染髮成分能夠更好地附著於髮絲。接著，為了避免顏色沾染到指甲或皮膚，建議您佩戴手套。同時，可以塗抹一層凡士林在髮際線與耳朵周圍，加強保護。
步驟二：均勻塗抹與起泡
準備就緒後，將適量的「洗頭染髮水」擠到掌心。用量應根據頭髮的長度與濃密度調整。短髮朋友可以擠出大約五十元硬幣大小的份量。然後，請先將洗頭水輕輕搓開，接著均勻塗抹在頭髮上，特別是白髮較多的區域。務必確保每一根髮絲，尤其是髮根與兩側鬢角位置，都充分沾上洗頭水。之後，用指腹輕柔按摩頭皮與髮絲，讓產品產生豐富細緻的泡沫。充分起泡可以幫助染髮成分均勻分佈，深入髮絲。
步驟三：關鍵的停留時間
上色效果好不好，停留時間是重點。染髮洗頭水的原理是讓植物色素漸進附著，因此需要足夠時間發揮作用。請仔細閱讀您所選購「天然染髮洗頭水」產品說明書上的建議停留時間。通常會是數分鐘至十五分鐘不等。一般來說，若想獲得更顯著的上色效果，可以讓泡沫在頭髮上多停留一段時間。不過，請不要超過產品建議的最長時間。這個步驟有助色素完全滲透，固定在髮絲表層，這樣才可以令髮色均勻飽滿。
步驟四：溫水徹底沖洗
達到建議的停留時間後，使用溫水徹底沖洗頭髮。請切記不要使用過熱的水，因為熱水會加速色素流失，影響上色效果與持久度。沖洗時，輕輕按摩頭皮，確保所有泡沫和多餘的染髮成分都被徹底洗淨。一直沖洗，直到沖洗出來的水完全清澈，沒有任何顏色殘留為止。這一步驟非常重要，因為殘留的色素可能會沾染到毛巾、枕頭，甚至衣物上。如果您在尋找好用的「染髮洗頭水推介」，記住這一步驟是共通的。
步驟五：鎖色護理與吹乾
沖洗乾淨後，建議使用專業的鎖色護髮素或髮膜。這些產品可以幫助閉合毛鱗片，鎖住髮色，同時滋養受損的髮絲，令髮色更持久。輕輕將護髮產品塗抹於髮中至髮尾，停留數分鐘後再沖洗乾淨。最後，用毛巾輕柔地按壓吸乾頭髮多餘水分。接著，使用風筒吹乾頭髮，建議選擇中低溫模式，並順著髮絲生長方向吹，避免過度受熱損害髮質。正確的鎖色護理與吹乾，可以大大提升「天然染髮洗頭水」的持久度與髮質健康。
提升「天然染髮洗頭水」上色效果的秘訣：根據個人髮質調整使用技巧
每個人髮質不同，所以使用「天然染髮洗頭水」時也需要微調技巧。了解自己頭髮的特性，然後調整使用方法，這樣可以讓上色效果更好，更自然。
針對粗硬或抗拒性髮質
如果您的頭髮屬於粗硬或抗拒性髮質，髮絲可能較難吸收顏色。面對這種情況，建議您可以稍微延長「天然染髮洗頭水」的停留時間，但不要超過產品說明書建議的最大時限。同時，確保塗抹時更加均勻，讓洗頭水充分覆蓋每一根髮絲。有些粗硬髮質的朋友，可以在洗髮前先將頭髮稍微弄濕，然後再塗抹，這有助於染髮成分更好地附著。在按摩起泡時，可以多花點時間，確保染髮色素能夠均勻地接觸到髮絲。
針對受損或多孔性髮質
受損或多孔性髮質的頭髮，毛鱗片可能已經受損，所以髮絲會更容易吸收色素，但也可能吸收得不均勻。因此，使用「洗頭染髮水」時，建議縮短一點點停留時間，以免顏色過深或不均。塗抹時，請務必非常均勻，避免某些區域吸收過多色素。此外，在染髮洗頭後，務必使用滋潤型的護髮素或髮膜，為受損髮絲補充水分和營養。這樣可以幫助修復髮質，同時鎖住髮色。
如何利用「天然染髮洗頭水」達致更自然的髮色過渡效果
想要髮色過渡自然，避免突兀的色差，關鍵在於「漸進」與「局部」運用。使用「天然染髮洗頭水」時，您可以先著重塗抹在白髮較多的區域，例如髮根或分界線。對於髮尾等白髮較少的地方，可以稍微減少用量，或者在清洗前最後幾分鐘才帶到髮尾。這種方式可以讓新長出來的白髮與原有髮色之間，形成一個柔和的過渡。另外，按照產品建議的頻率持續使用，而不是一次性染得很深。這樣髮色會一點一點地加深，效果會更自然。這些「染髮洗頭水推介」的方法，相信能幫助您打造理想髮色。
關於「天然染髮洗頭水」的常見問題 (FAQ)
「天然染髮洗頭水」可以每天使用嗎？使用頻率應如何掌握？
分析不同產品的建議頻率與調整建議
對於「天然染髮洗頭水」此類產品, 很多朋友都會問, 它是否可以每天使用。答案就是這要看不同產品的配方與其設計理念。不少「洗頭染髮水」產品主打溫和漸進式上色, 有些產品說明會建議初期可以頻繁使用, 例如連續數日, 這是為了讓顏色逐步累積上去。但是, 一旦髮色達到理想效果, 一般建議把使用頻率調整為每星期兩至三次, 以維持髮色又不會造成過度清潔。過度清潔有機會加速色素流失, 減少染髮效果。油性頭皮的人可能需要更頻繁洗頭, 可是即使每天使用, 也應留意頭皮會否乾燥。最好的方法是仔細閱讀您所選購「天然染髮洗頭水」的產品說明書, 因為每款產品成分與建議均有分別。
「洗頭染髮水」上色效果大概能維持多久？
一般持續時間與延長髮色的方法
「洗頭染髮水」的上色效果通常會比傳統染髮劑短暫, 這是因為「天然染髮洗頭水」採用漸進式物理附著原理, 不會像化學染髮劑那樣深入髮芯改變髮色。一般來說, 上色效果約能維持二至四星期, 之後顏色會隨著每次洗髮漸漸褪去。想延長髮色持久度, 您可以嘗試以下方法：第一, 每次洗頭時使用溫水或冷水沖洗, 避免水溫過熱, 高溫會加速色素流失。第二, 建議搭配使用專為染後髮質設計的護色洗髮水與護髮產品, 這些產品能夠幫助鎖住色素。第三, 減少使用高溫造型工具, 例如捲髮棒或直髮夾。最後, 避免長時間暴曬於陽光下, 紫外線也會導致髮色褪色。
「洗頭染髮水」會不會對頭皮造成負面影響或引致過敏？
強調配方溫和性與敏感測試重要性
很多朋友關注「洗頭染髮水」會不會對頭皮產生負面影響。一般而言, 「天然染髮洗頭水」或「染髮洗頭水推介」的產品配方比傳統化學染髮劑溫和很多, 因為它們通常不含阿摩尼亞（Ammonia）、對苯二胺（PPD）等刺激性化學物質, 所以對頭皮刺激相對較小。產品設計更注重頭皮健康, 許多品牌會加入天然植物萃取精華, 滋養頭皮與髮絲。即使配方溫和, 任何產品都不能保證百分之百不會引起過敏反應。這是由於每個人的體質與敏感源不同。因此, 在第一次使用任何「天然染髮洗頭水」之前, 強烈建議進行敏感測試。您只需取少量產品塗抹於手腕內側或耳背位置, 等待24至48小時, 觀察有沒有紅腫、痕癢等過敏現象。沒有異狀才進行全頭使用, 這樣可以大大降低潛在風險。
如果「洗頭染髮水」不小心沾到皮膚、指甲或毛巾，應該如何清潔？
即時清潔技巧與預防措施
使用「天然染髮洗頭水」時, 不小心沾到皮膚、指甲或毛巾是常見情況。不用擔心, 大多數情況下, 這些顏色都是可以清潔掉的。若顏色剛沾到皮膚或指甲, 請立即用清水加上肥皂輕輕搓洗, 通常可以洗掉。如果顏色較深或已經乾掉, 可以嘗試使用卸妝水、酒精濕紙巾或護髮油輕輕擦拭。至於毛巾或衣物, 如果發現沾到顏色, 應盡快用洗衣液或肥皂手洗, 然後再正常機洗。浸泡一段時間有機會幫助清潔。要避免這些情況發生, 您可以在洗頭前佩戴手套, 這可以有效保護指甲與雙手。您也可以在髮際線、耳朵周圍塗抹一層凡士林或護膚霜, 形成物理屏障, 減少顏色沾染皮膚。洗頭後, 請務必用深色毛巾擦拭頭髮, 直到頭髮完全乾透。
未染過頭髮的人可以使用「天然染髮洗頭水」嗎？
解釋主要功效與對原生黑髮的效果
當然可以。未染過頭髮的人完全可以使用「天然染髮洗頭水」。這類產品主要功效是溫和地為髮絲補充色素, 或是遮蓋白髮。對於原生黑色頭髮, 「天然染髮洗頭水」的上色效果通常不會非常顯著, 因為產品中的色素主要是設計來附著在淺色或白髮上, 讓顏色看起來更明顯。如果您的原生髮色是深黑色, 使用此類產品後, 髮色可能只會呈現非常細微的色澤變化, 或讓頭髮看起來更有光澤感。它不會像傳統染髮劑一樣大幅度地改變您的原生髮色。如果您是為了白髮而尋找解決方案, 「天然染髮洗頭水」會是理想選擇, 因為它會針對白髮上色, 讓髮色過渡自然。如果您只想為原生黑髮帶來一些自然光澤或輕微色調, 也可以嘗試。